Qui suis-je ?
Carine Vallot
Thérapeute par l’Expression Créative et Narrative
Magnétiseuse
MON PARCOURS
"Efficacité Oui ! ...Mais Bien-Être Aussi !"
L’entreprise je connais bien !
20 ans à concevoir, organiser, et orchestrer des réunions, conventions, séminaires pour les entreprises tout particulièrement dans le secteur pharmaceutique et la vente directe.
Un métier intense qui exige un sens du relationnel, de la rigueur, une forte capacité d’adaptation.
Ce parcours a été ponctué d’un besoin constant d’inclure dans mon quotidien la notion de bien-être. Ce n’était pas une simple envie mais une nécessité absolue. J’ai appris à gérer mon stress, à comprendre et à adapter mon comportement, à écouter et ressentir pour mieux agir.
Bulle de bien-être
De moi vers l’autre, j’ai franchi un pas, celui, depuis quelques années, de créer une bulle bien-être lors de formations, d’ateliers ou de consultations individuelles où les personnes peuvent accéder à la connaissance de soi, réguler leur stress et valoriser leurs talents.
Quelle joie de transmettre aux autres les merveilleuses possibilités de l’exploration intérieure !
MA PRATIQUE
Les Arts énergétiques
Mes premières expériences de perception des énergies ? Très tôt dès l’enfance, en Colombie, imprégnée de la culture, des couleurs et de la vitalité de l’Amérique Latine, terre riche et magnétique. La notion d’énergie, je la discerne, je vis avec sans vraiment en avoir conscience. Puis, devenue adulte, j’apprends à me servir de l’écoute intuitive, je découvre le yoga et le Qi Gong. Et c’est la rencontre et l’enseignement de Patrick Faure (magnétiseur, coach, musicien…), homme inspirant et inspiré qui me permet d’affiner mon ressenti et d’utiliser l’énergie comme chemin vers l’apaisement des tensions du corps et de l’esprit.
La création artistique
A ce parcours s’ajoute la découverte et la pratique de la peinture et du dessin, de la danse, du chant, de l’écriture, du modelage et puis du théâtre d’improvisation. Chacune de ces pratiques m’a révélé le pouvoir régénérateur du processus créatif et indiqué la voie de l’Art-thérapie.
Je me forme en 2015 avec l’institut IFORD PSY, convaincue que la création artistique est une voie indispensable pour aborder des thématiques liées aux risques psycho-sociaux : stress, manque de concentration, démotivation, manque de confiance, mauvaise communication interpersonnelle…
Puis, en 2016, je complète mon parcours avec une certification professionnelle FFP « Formateur pour adultes » avec l’institut SIPCA afin de comprendre et maîtriser les techniques de l’ingénierie pédagogique.
J’ai consolidé mes compétences en 2020/2021 avec :
– Une certification «sur l’utilisation de figurine Playmobils» comme outil thérapeutique et de coaching basée sur les thérapies systémique, narrative et transgénérationnelle délivré par Sciencia Interior (Espagne).
– Une certification de psychothérapie appliquée au monde intrapsychique avec le modèle du Système Familiale Intérieur délivré par l’Institut de développement conscient (Espagne).
Une Certification Profil de personnalité CCTI® délivré par Osiris Conseil.
C’est la somme de mes expériences de vie qui m’ont forgé et donné envie d’extraire tous ces enseignements reçus afin de les rendre lisibles, accessibles et disponibles aux autres à travers l’approche :
Sana’Créa® [sa-na-cre-a] n.f. Approche de détente et de développement personnel destinée aux entreprises et aux particuliers. Elle vise à mettre en corrélation le corps, la tête et le cœur vers un mieux-être, mieux-vivre avec soi et les autres.
Sana ; latin «redonner la santé», mobiliser ses ressources intérieures pour retrouver vitalité, concentration, bien-être.
L’apostrophe, trait d’union entre l’intention «Sana» et l’action.
«Créa» ; v. «créer», oser, explorer et donner à l’expression créative sous toutes ses formes…comme source de transformation intérieure.