Les Ateliers Bien-être
Ludique, surprenant et énergétiquement puissant !
De quoi s'agit-il ?
Les Ateliers Bien-être sont des espaces-temps dédiés :
– à la création,
– au lâcher prise,
– au partage.
Ici, la logique et l’analyse ne sont pas les principaux invités ! L’esprit vogue vers d’autres sphères cognitives.
Quel que soit le mode d’expression, il devient le vecteur et le miroir de vos émotions, de vos besoins, de vos aspirations…
La magie opère…
Les Voies d'exploration
- Le collage, langage de l’image et de la perception visuelle
- L’écriture, le pouvoir des mots
- Le dessin ou la peinture, exutoire en couleurs
- La terre d’argile, connexion à l’instinct primaire
- La voix , révélatrice émotionnelle
- La danse, l’expression du corps
- Les jeux de rôle, l’affirmation de soi
Les bienfaits
ÉNERGIE – INSPIRATIONS – LÂCHER PRISE – RECENTRAGE
- Exprimer autrement vos ressentis, vos aspirations, vos intentions
- Libérer les tensions
- Gagner en clarté dans vos projets
- Faire surgir de nouvelles idées et perspectives
- Renforcer votre estime de soi
Comment ?
Atelier en groupe
- Petit groupe pour la convivialité et l’échange (Min. 5 pers. – Max. 10 pers.)
- Durée d’un atelier : de 2 à 4 heures selon la thématique
- Pas de pré-requis artistique
En Webinaire – via Zoom
- Pas besoin de bouger de chez soi
- Accessible partout en France