A noter dans votre agenda !
Les ateliers «pour se faire du bien» offrent un moment privilégié pour se recentrer et se ressourcer. À travers des pratiques comme la méditation, l’écriture, le dessin ou le mouvement, ils favorisent le bien-être global. Vous y apprendrez à mieux gérer le stress, à développer votre conscience de soi et à renforcer votre résilience. Ces ateliers sont aussi l’occasion de rencontres inspirantes dans un cadre chaleureux et bienveillant..
ATELIER #1
À la rencontre des énergies Féminin – Masculin en Soi
Samedi 22 novembre 2025
de 14h30 à 17h30
ATELIER #2
Au cœur d’un Mandala : intentions pour 2026
Samedi 10 janvier 2026
de 14h00 à 18h00
ATELIER #3
L’Amour alchimique : transformer ses blessures en lumière
Samedi 7 février 2026
de 14h30 à 18h00
ATELIER #4
De l’intention à l’action
Samedi 21 mars 2026
de 14h30 à 17h30
ATELIER #5
Le Printemps en Soi
Dimanche 12 avril 2026 de 10h00 à 13h00
ATELIER #6
L’intuition, boussole du vivant
Samedi 30 mai 2026 de 14h30 à 17h30
ATELIER #3
L’Amour alchimique : transformer ses blessures en lumière
Samedi 7 février 2026 de 14h30 à 18h00
Et toi, tu fais quoi pour la Saint-Valentin ? Grreuh ! Pleures-tu devant une comédie romantique ? Te demandes-tu si Cupidon a perdu ton adresse ? Ou tu vis en couple mais ton cœur fait grise mine ?
Cet atelier est pour toi ! On va explorer les blessures d’amour (oui, même celles bien planquées), les transformer avec des mots, des images, de la musique, et repartir le cœur plus léger, plus libre, plus lumineux.
Au programme :- Exploration des blessures de l’Amour en présence,
- l’alchimie créative pour transformer,
- l’affirmation déclamée pour intégrer (parce que parfois, il faut le dire haut et fort : « Je mérite l’amour, bordel ! »)
- le tout avec une palette d’outils artistiques et un zeste de magie intérieure.
Repartez le cœur plus léger, prêt à accueillir celle ou celui qui vous fera vibrer de nouveau… ou simplement vous-même, en version lumineuse.
LOGISTIQUE ET CONDITIONS
Lieu : Maison du Mieux-Être -En face du Stade Maurice Hubert 38 r Victorien Sardou, 92500 Rueil Malmaison
Tarif pour cet atelier : 45 € (chèque ou espèces – à régler sur place) – Matériel inclus
En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance, par respect pour l’animatrice.5
ATELIER #4
De l’intention à l’action
Samedi 21 mars 2026 de 14h30 à 17h30
Aligné.e ? Pas facile !Entre ce qu’on ressent et ce qu’on fait… parfois, c’est le grand écart digne d’un yogi en pleine crise existentielle.
Et si on arrêtait de tourner en rond dans nos têtes pour créer du sens avec nos mains, nos mots et nos élans créatif ?
Au programme :
- Poser une question qui nous turlupine,
- laisser nos peurs, nos blocages s’exprimer,
- affirmer nos envies,
- tout ceci avec l’écriture, le collage , le dessin….
Repartez après avoir avancé pas à pas vers plus de clarté, de cohérence… et de légèreté !
LOGISTIQUE ET CONDITIONS
Lieu : Maison du Mieux-Être -En face du Stade Maurice Hubert 38 r Victorien Sardou, 92500 Rueil Malmaison
Tarif pour cet atelier : 40 € (chèque ou espèces – à régler sur place) – Matériel inclus
En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance, par respect pour l’animatrice.5